大考容易緊張
大家說英文發問:
我每次平常小考試就八十九十幾. 到大考時 常常都會覺得 這選項好像怪怪的 結果這次考試就因為一直改就錯了 但是我對我擅長的(地理) 反而不會受到影響 錯的也只是沒看到字而已 像理化國文 明明我會的 卻在端午節英文大考時容易緊張而出錯 有甚麼辦法可以讓自己不緊張啊??? 我怕我聯測也這樣 ....
最佳解桃谷繪里香英文名答:
平時要多讀書 .. 沒讀書會比較容易緊張 我在考試前 也跟你一樣 也會緊張 後來 我爸跟我說 不要緊張 用平常心去考 我聽到 用平常心去考 就不太會緊張 而且我爸還跟我說 平時有準備 就不太會緊張 後來 我考試時 腦裡一直反覆著 我爸說的 用平常心去考 腦子裡都是 我爸的聲音 因為他的聲音陪伴著我 所以 就不會那麼的緊張死死 .. 版主 不要緊張 用平常心去考 就對了 加油 !! 信心點 你可以的 你可以順利的 加油加油
其他解答:
要有信心嘛!選項怪可以最後再回來算 要克服緊張,可以調節自己呼吸的速度,深呼吸,慢慢的吐氣 當然考前還是要看書啦!|||||考前深呼吸 可以不要再念書了 因為搞不好越念越慌 要給自己信心喔|||||平常心 平常心 把它想像成在學校一般小考一樣|||||緊張是正常的 要讓自己不緊張其實蠻困難的 在緊張的時候 可以大口的吸氣吐氣去調節呼吸 聽說摸著耳朵也可以減輕緊張的感覺 也有人說在手掌上寫"人"然後吞下去會比較不緊張 不過最重要的還是要調節自己的心態 其實有些人在緊張的狀態下反而可以表現的比較好 不是代表他們不緊張 而是他們可以去控制那種焦慮感 再來就是事前的準備 準備比較充裕絕對可以減低緊張度 對我來說 其實緊張的時候我會很興奮 你可以試試在緊張的時候保持笑容 也許有幫助|||||放輕鬆 按平常心去考就好了^^10449D54D250ED3E
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