ff因為工作關係走路腳很痛,,,,,,,,,
發問:
小弟因為工作的關係 腳部部份產生硬塊 走路都很痛 有解決的辦法嘛...?
威爾斯美語最佳解答:
其實你的情況說的不是很清楚耶 因為硬塊有可能是厚繭 有可能是雞眼 也有可能是骨刺 每一種處理的方法都會不同捏 但是我就以上三種狀況給你意見吧 一、厚繭：你得用些防磨或保護的東西來保護自己的皮膚，例如在腳底的話，去買雙好一點的鞋子，襯以慢跑鞋的軟鞋墊，可以有效的舒緩並減少腳底的厚繭，若是別的部位的話同樣原理，想辦法把自己的肌膚保護好。 二、雞眼：藥房有賣拔雞眼的貼布，另外用菸頭保持有熱燙的距離把它燙死，這招也有效，我自己用過，再不然就是乾脆找醫生，用刀把它挖掉。 三、骨刺：這是最麻煩的問題，那沒有救了~!!或許西醫會告訴你開刀有機會會好，不必去相信他，人體組織本身會有修復的機能，像皮膚受傷後會有疤痕，而骨刺是骨頭受傷後留下來的疤痕，你想若是皮膚的疤痕割掉後就不會有疤了嗎?答案是皮膚癒合後還是會有疤，無論你割掉多少次身體會為了強化曾經受傷過的地方，自然會有疤痕及骨刺，你只能盡量不要再讓該部位重複受傷疼痛，因為骨刺會越來越大就是因為沒保護好該部位，使它經常受傷，致使骨刺反覆受傷，反覆癒合，所以會越來越大，你得想盡各種辦法，不要讓它再次疼痛；再次受傷，這就是唯一的辦法了。 以上回答希望有幫到你的忙，因為我實在不了解你疼痛的起因。
其他解答空中大學:
用熱敷、同時揉散、每天多做幾次、如未能改善、就是骨盤、髖、膝、踝關節出問題了、去部落格看看了解一下、以便您日後找尋專業之方向選擇有助益的、小小意見作參考、祝您早日康復、謝謝！|||||你穿的鞋子適合讓你走路一整天嗎?好的鞋子會讓你走一整天腳都維持在不錯的狀態,可是如果穿一雙不適合長期走的鞋子,那麼可能走個一個小時腳就會痠了. 我的工作是從事脊椎整復,如果不是鞋子的問題,那麼可能需要檢查看看你的骨盆是不是均整,和你痛的地方周圍是不是肌肉不太協調,這是我的blog,有空請來看看,希望對你有幫助|||||腳部部份產生硬塊 走路都很痛 有解決的辦法嘛...? 圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif 您的問題ˋ沒有說明腳部的痛點ˋ當然很難幫您觀察原因ˋ若是您想問的是醫藥醫師的問題ˋ那恐怕只有止痛消炎肌肉鬆弛劑ˋ 若是鞋子問題ˋ跑步扭傷問題ˋ可能已經罹患腳底肌膜炎的問題ˋ 腳底肌膜炎的問題ˋ可以分為三種異常發生的原因ˋ 1ˋ若腳底肌膜炎ˋ痛點在腳掌上的蹠骨附近ˋ當然此種問題常出現在鞋子不適合ˋ走健康步道的石頭ˋ最容易造成蹠骨的崁頓錯位ˋ但是此問題只要找對徒手整骨專家ˋ即可以快速的恢復問題ˋ 2ˋ若是足底肌膜炎的疼痛部位是在足弓時ˋ那就是扁平足的問題ˋ此問題找專家矯正還是很快恢復ˋ但是容易跑位ˋ是最麻煩的問題ˋ當然還是找對鞋底的扁平足足弓墊ˋ才能正確預防此問題的產生ˋ 3ˋ若是腳底肌膜炎的痛點是足根時ˋ那只是足根的距骨崁頓還有骶骨關節的崁頓所致ˋ當然找對筋骨徒手整骨專家ˋ還是可以輕易的矯正恢復ˋ但是此問題ˋ延誤黃金治療時期ˋ造成足根的骨刺骨質增生時ˋ找對專家當然也很難立即使骨刺消失無蹤ˋ反而需要長時間的矯正疏通ˋ才能夠使此疼痛恢復ˋ|||||腳底肌膜增生硬化(俗稱骨刺)之治療 使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常2.3次可以改善|||||你是不是一天走路跟站著時間很長呢? 因為我的情況跟你一樣~ 我也有硬塊~每天起床時都超痛的~走路也會痛~ 去看過醫生她說我走太多路了~ 有開止痛藥給我吃~吃了不痛~沒吃會痛~ 他說基本上沒辦法治好~只有多休息這情況才能好~|||||找師傅喬一喬吧 不建議看西醫29077F888C89A7E7
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